Diete si Sanatate

Diete si Sanatate

fructe

Idei de gustari sanatoase si cu putine calorii pentru cand esti la dieta

Pentru a scapa de kilogramele in plus, primul pas spre succes il reprezinta analiza motivelor care au dus la ingrasare. Doar analizand cauza vei putea sa inlaturi efectul. Asadar, tu ti-ai pus vreodata intrebarea...
echipa

De la balena la sirena: un drum pe care nu trebuie sa il faci singura

Slabitul, mai ales cand vorbim de un numar mai mare de kilograme, nu 2-3 acolo, inseamna un efort de vointa, o incercare extrem de dificila, pe care nu reusesc sa o duca la bun...
conflict

Motivele principale pentru care nu reusesti sa te tii de dieta

Orice dieta, repet, orice dieta din lumea asta da rezultate daca o urmezi cu consecventa. Ma amuza teribil cand vad in jurul meu persoane interesate de cele mai noi trenduri in materie de regimuri...
bike-washing-machine

Bicicleta care spala rufe si frigiderul care te ajuta la dieta

Ma uitam, zilele trecute, la o inventie trasnita: bicicleta care spala rufe si, in timp ce ma uitam, reflectam, la o adica, in care categorie as incadra-o: la electrocasnice sau la aparate de fitness? BiWa...
gras face sport

Cum ma apuc de sport daca sunt prea gras?

Cum ma apuc de sport daca sunt prea gras? ma intreaba zilele trecute unul dintre cititorii mei care tocmai terminase de citit toata seria de articole despre slabit. E adevarat, nu a precizat exact...
prajitura

Vrei sa ai succes la dieta? Invata sa trisezi!

Stiu, dragi cititoare, este aproape ultimul lucru pe care v-ati astepta sa il auziti de la mine, dar, cu toate astea, nimic nu poate fi mai adevarat. Cateva cuvinte despre pshihonutritie Asa cum am spus si...
grase

O dieta de slabire care functioneaza

Nici nu a inceput bine 2017 si observ ca s-au inmultit, pe intreg internetul si pe site-ul Sexulslab.ro, cautarile legate de diete. E posibil, pe de o parte, ca doamnele sa se fi urcat...
respiratie-urat-mirositoare

Cum scapam de respiratia urat mirositoare?

Respiratia urat mirositoare, pe numele ei stiiintific halitoza (sau halena) este o problema mult mai des intalnita decat v-ati astepta. Se pare ca ea afecteaza peste 40% din populatie si, de obicei, aproape jumatate...
stilul-de-viata-sanatos

Stil de viata sanatos – intre adevar si exagerare

Toata tineretea mea a fost si am fost furtuna. Nu incapeam in reguli, iar cand ascultam o faceam de teama si de ochii lumii, nu din convingere. Mama m-a domolit cat au tinut-o fraiele, draga de ea,...
ghimbir-pentru-slabit

Trucuri pentru silueta: si ghimbirul ajuta la slabit!

Doamnele si domisoarele care se straduiesc sa ajunga la o silueta frumoasa stiu ca uneori stransul din dinti si efortul de vointa nu sunt suficiente cand vorbim de cura de slabire, mai ales...
tristete

Pretul pe care il platesti pentru ca iti bati joc de corpul tau

Obezitatea e o boala. A corpului si/sau a mintii. De cele mai multe ori mai mult a mintii, cea care pare cel mai usor de controlat, dar, in realitate, e cel mai greu. Spui mananc pentru...
cu ce ma imbrac

Doamne, ce frumoasa ar fi! Ce pacat ca e grasa…

Unul din multiplele dezavantaje din viata de zi cu zi a grasilor o constituie vestimentatia. Nu ma refer aici la persoanele usor pufoase, care au numai cateva kilograme in plus, ci la un gras adevarat, obez,...