Jurnal dieta de slabit (3)

Am hotarat sa tin un jurnal de slabit in paginile acestui blog astefel incat sa imi ating doua scopuri: primul dintre ele sa arat ca dietele de slabire pe care le insir chiar functioneaza si  sa pot da detalii mai multe despre ele si, in al doilea rand fiu motivata, scriind, sa continuu.
De exemplu saptamana trecuta am inceput-o cu 91 de kilograme. Am tinut 3 zile dieta cu limonada ( marti, miercuri si joi). vineri am mancat numai legume ( cateva salate mari cu ulei si otet). Am slabit astfel 3 kilograme, din care sambata am recuperat unul (s-a umplut stomacul pe care limonada il tinuse gol-golut), pana la urma este firesc) cand am scapat, weekend fiind in floricele si bere.
De saptamana viitoare am de gand sa tin dieta Atkins, dar pornesc in acest drum cu 2 kilograme mai slaba si imi propun sa continuu cu acest ritm de cel putin doua kilograme slabite pe saptamana. De maine incolo voi reda progresele mele.

LASA UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

* Bifarea casetei GDPR este obligatorie

*

De acord