Diete si Sanatate

Diete si Sanatate

masa-de-paste

Esti la dieta ? Afla cum poti trece de sarbatorile de Paste fara sa te ingrasi !

Cel mai greu moment in dieta ta este acela cand vin sarbatorile. Peste tot se fac cumparaturi, peste tot se gateste, lumea nu mai vorbeste decat despre retete, iar dieta ta este mai amenintata...

Cum slabim cu ajutorul ceaiurilor: un truc banal, dar extrem de eficient!

Cei care imi urmariti in mod constant blogul, stiti ca articolele mele despre slabit nu sunt simple povesti, ci relatarea experientelor proprii pe marginea acestui subiect abrupt. Pentru cei care imi pasesc pentru prima...

Dieta si somnul. Afla de ce nu reusesti sa slabesti, desi te chinui cu diete

Medicamentele care te slabesc in timpul somnului …sunt o prostie absoluta, permiteti-mi, va rog sa va spun. Nu cred ca exista medicamente minune care te slabesc in timpul somnului si nici ca somnul in sineeste...
cum am slabit

E mai usor sa slabesti 35 de kg decat 5 !

Suna aiurea? Si totusi nu e o gluma, asa ca nu va uitati la mine stramb, ca vorbesc serios si imediat am sa argumentez, pentru ca am vorbit serios. Sa slabesti 5 kg e mai...
dieta

4 modalitati in care poti trisa la dieta…din cand in cand

La o dieta nu se triseaza, cica. Pe buneee? Felicitari celor care au vointa necesara, dar eu nu am cunoscut pe nimeni de genul asta. Nici macar cand ma uit in oglinda nu vad...
dieta-dupa-sarbatori

La an nou, dieta noua!

Din punct de vedere al rasfatului gastonomic, sarbatorile astea au fost minunate pentru mine. As vrea sa spun ca doar am gustat din bunatatile pregatite, dar de fapt am mancat in toata regula si...
motivatie-slabire

Pe tine ce te motiveaza sa slabesti ?

Motivele pentru care mi-am dorit atat de mult sa slabesc in anul anterior au tinut nu atat de sanatate si nici chiar de frumusete, asa cum s-ar putea crede. Nu zic ca astea nu...

Un alt aliment minunat pentru dieta: napii

S-ar putea sa descopar iar fix apa calda, dar pentru voi, cei care v-ati spalat, ca si mine pana acum, cu ea rece, tot trebuie sa va mai povestesc despre una dintre descoperirile...