Am proclamat dieta cu cartofi prajiti drept cea mai tare dieta de slabire ever pentru ca, sanatos sau nu, credibil la prima vedere sau nu, dieta chiar functioneaza.
Rezultatele sunt 10 kg in 17 zile.
Pare usor de tinut, pentru ca are niste alimente care in mod normal sunt interzise intr-o dieta pentru ca au multe calorii (cartofi prajiti, paste), dar in realitate e la fel de restrictiva ca orice dieta disociata.
Ce se mananca in timpul acestei diete de slabire? In fiecare zi un singur lucru, in orice cantitate:
Ziua 1 – paste cu cascaval
Ziua 2, 3 – orez cu putina vegeta
Ziua 4,5, 6 – Cartofi prajiti
Ziua 7,8,9 – Carne de vita fripta sau fiarta
Ziua 10 – Iaurt cu fructe
Ziua 11,12, 13 – Carne de pui la gratar
Ziua 14 – Legume
Ziua 15,16,17 – Chiftele
Ultima masa este maxim la ora 18.00.
Se poate bea numai apa plata ( minim doi litri pe zi) si cafea fara zahar
Nu stiu cat de importanta este ordinea, eu am avut rezultate tinand-o numai in ordinea precizata.
Eu am primit dieta de slabire originala cu o zi in plus, numai de dulciuri, dar pentru ca eu nu am urmat aceasta varianta, nu am postat-o aici. Mi-am promis sa comentez numai diete incercate ( de mine sau de cei apropiati mie) nu vreau sa redau rezultate la intamplare.
Am avut cateva colege care nu m-au crezut, asa incat le-am provocat sa incerce si dupa o saptamana erau entuziasmate la maxim. Nu am intentia sa conving de fapt pe nimeni de nimic, dar aceasta dieta de slabire chiar functioneaza. CONVINGETI-VA SINGURE.
Poate parea ciudat, pentru ca manaci multe lucruri care ingrasa, dar….nu te ingrasi. Pentru ca nu mananci de exemplu cartofi prajiti cu ceva…ci doar cartofi prajiti.
Ati putea de asemenea considera ca mancand acelasi aliment o zi, doua trei, te plictisesti si ti se face asa de sila de el incat preferi sa nu mai manci deloc. Mie nu mi s-a intamplat deloc asa.
Simt ca ar fi bine sa fac cateva precizari: nu am cunostinte deosebite legate de nutritie si nici nu am postat Dieta cu Cartofi prajiti ca sa atrag trafic pe blog. Am postat-o pentru ca eu am incercat-o si a functionat, oricat de incredibil ar parea. Si dupa mine, alte persoane au putut constat ca da, se slabeste cu ea. Unele chiar au revenit cu comentarii la postare.
Cred ca se slabeste datorita a doua principii:
Prima data
…am tinut aceasta dieta cand aveam putin peste 30 de ani si cam 25 de kilograme peste greutatea normala la inaltimea mea si am slabit, in doua saptamani si ceva, cam 7 kilograme. Mi s-a parut simplu de respectat la momentul acela, pentru ca eram extrem de ocupata, ajungeam seara acasa, dar totusi puteam uneori sa mananc la un restaurant sau fast food, daca uitam sa imi iau casoleta cu portia obisnuita de acasa. Cartofi prajiti sau pui la rotisor sau un rasol de vita gasesti in destul de multe locuri, nu mai spun de iaurt si fructe, pe care le iei de la supermarket. Nu am incercat in mod special sa mananc o cantitate mica din alimentele permise, dar, data fiind ora maxima pentru masa de seara, (care este 18.00) nu reuseam niciodata sa iau masa acasa, ci la serviciu sau prin vreun loc in care ma intalneam cu prietenii, asa ca nu mancat la modul meu obisnuit, adica pana nu ma mai miscam de pe scaun, ci o portie medie.
Imi amintesc, de exemplu, ca in ziua de cartofi imi prajeam o punga de cartofi congelati din care mancam de trei ori pe parcursul zilei, in ziua de iaurt cu fructe imi faceam mixul la blender, cu banane sau cu capsune, nu mancam din acela din hipermarket, in ziua de paste imi fierbeam cam o jumatate de punga, deci maxim 300 de grame.
Ma intreba cateva persone daca mai merge si daca pui branza pe cartofi sau mirodenii sau usturoi. Sincer, nu stiu,. Eu nu am pus nici macar sare…ca nu scrie in reteta. Am renuntat chiar si la sucurile fara zahar, desi adoram Coca Cola Zero si credeam ca nu pot trai fara ea. Am putut, desi m-am topit de dor.
A functionat excelent, asa cum spuneam si dupa mine si catreva colege de la job au tinut-o, fix de curiozitate, ca nu credeau, de fapt, nici in vis ca va functiona. A mers si la ele. Ma intrebati daca m-am ingrasat la loc? E simplu: dupa orice dieta pui la loc toate kilogramele si inca in plus daca revii la regimul obisnuit de viata, cu doua shaorma XXL la cina. Ar fi fost culmea sa nu ma ingras la loc.
A doua oara
…am incercat sa tin aceasta dieta vreo doi ani mai tarziu. Dupa prima saptamana nu am observat nici un progres, dar am mancat pe rupte din alimentele permise. Prajeam apoximativ 3 kg de cartofi congelati, depaseam o punga de paste fainoase…cam la modul asta. Nu a dat nici un rezultat. Am incercat atunci sa limitez cantitatea putin, dar mancam si dupa ora 18.00. Din nou, nici un rezultat.
A treia oara
…am tinut aceasta dieta la inceputul lunii ianuarie, anul acesta. Sau, mai bine zis am incercat, pentru ca am abandonat-o dupa prima saptamana, pentru ca nu reuseam sa ma tin de ea…Orice as fi avut de mancat imi era pofta de altceva. Am 37 de ani si cred ca si varsta isi spune cuvantul si corpul meu se incapataneaza sa slabeasca mai greu, pentru ca nu am mai dat jos decat decat doua kilograme in sapte zile. Probabil ca as fi ajuns la 5 daca mergeam pana la capatul celor 17 zile.
Nu pot sa va dau sfaturi cu adevarat, pentru ca nu sunt nici medic, nici specialist in nutritie. Va pot impartasi numai experienta mea…si exact asta am facut. Daca ma intrebati daca eu cred sincer ca se slabeste sau nu….sigur ca eu cred, am vazut-o pe pielea mea si mi-au marturisit-o si cititorii blogului. Orice dieta functioneaza daca te tii de ea fara nici un fel de abatere. Dar nici una absolut.
Discover more from Sexul Slab
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
